Description

Le Yoga Doux est idéal pour vous reconnecter à votre corps et sensations après tant de changements subis physiquement et émotionnellement.
Le Must: les bébés avant la marche sont les bienvenus pour toutes les jeunes mamans qui gardent leurs bébés.

Il est recommandé de reprendre une pratique sportive au moins 6 semaines post partum ou sur accord médical.

 

PRESENTATION DE SYRINE

Syrine enseigne depuis quelques années le Yoga issu de l’école Awakening Yoga, une pratique de yoga progressive enracinée dans le Hatha Vinyasa avec un accent particulier sur le rituel et la découverte de soi.

Son approche pratique et fonctionnelle des postures est conçue pour les corps et les esprits d’aujourd’hui. Dans son enseignement, Syrine encourage l’exploration personnelle, la potentialité et la liberté de mouvement de l’élève.

Quel que soit votre forme physique et votre âge, Syrine vous propose une pratique adaptée à vos besoins.

Que vous soyez débutante, enceinte ou en postpartum, le yoga vinyasa vous apportera la force physique et mentale dont vous avez besoin pour appréhender votre quotidien avec énergie et clarté.

Son mantra: “On ne cherche pas la perfection posturale mais plutôt l’expérience et la qualité de présence”.

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